富岳 妙春さん

5泊6日のテンプルステイは、とても有意義な時間

テンプルステイに参加して
箇条書きで記載させていただきます。

感想・気づき

・携帯や時計をもたずにほぼ毎日規則的な生活をしたことや、作業や移動に集中していたので、妄想をすることをする時間が多くなかった。外からの刺激が少ないので、自分の内面や体に集中できる環境であり、このような環境が続けば、常に自分に気づくことができてくるのかもしれない思った。
今の生活は、外からの刺激が多すぎるといわれていたのを実感した。
・英幸さんにいろいろな話をしていただきました。そのお陰で緊張が取れ、感動もしました。ご自身の体験談をしていただき、それを通して大愚和尚がどのような方であるかがわかり感動しました。それと同時に英幸さんの奥深い優しさがうれしく泣いてしまいました。
・体は、筋トレ（女性の体操カーブス）と農作業で鍛えていましたが、柔軟性がないため
ラジオ体操を９月ごろからとりいれていました。年齢的なものもありますが、見事に柔軟性、しなやかさがないことに気づかされました。テンプルステイでFMT体操などを教えていただいたので、取り入れていきたいと思いました。また、私たちの体のことを考えて、FMT体操やトレーニングの体験をプログラムに入れていただき有難かったです。貴重な体験をさせていただきました。
・自分は、素直さ、謙虚さ、誠実さはある程度は備えていると思っていましたが、最後の茶話会のときに、同室者のことを聞かれて、彼女らのものの見方が狭いと思うなど話していましたが、帰り一人になったときに果たして自分はどうかと考えたときに、自分も同じだと思い反省させられました。何を偉そうに話したのか・・と思いました。
・人に注意することや話を緊張せずに聞き、落ち着いて行動することが苦手なのですが、
そのことが、もろに出てしまいました。今後、このことに、丁寧に向き合っていかなければと思いました。
・大愚和尚にお会いできた上に、ともしび説法を聞くことができたこととてもうれしく有難く思いました。

変化したこと

・朝課・晩課、作務、食事など一日の生活が繰り返し行われたことで、頭ではなく体が覚えた感があります。朝５時におきることがなかなかできなかったのですが、目覚ましと同時にスッと起きることができるようになりました。
・おいしい食事を食べいつもよりも少ない量でしたが、満足感がありました。それと同時に体重が３キロ減っていました。びっくりしました。

お礼

5泊6日のテンプルステイでしたが、とても有意義な時間となりました。憧れの福厳寺で過ごせてとても幸せでした。いろいろな方の考えや生きてこられた過程など知り、勉強になりました。今後も、どこかの道場などでお会いした時には、声をかけていろいろ話せるとよいと思います。メールアドレスの交換を何人かの方としたので必ず会えると思いますので、うれしく思います。
福厳寺の皆様に大変お世話になりました。ありがとうございました。