小川 修平さん

人生の変わる体験でした

生活リズムが乱れているのを直したくて、テンプルステイに参加しました。

自分自身の意識や体の変化や気づき

これを書いているのが10月13日なのですが、今のところ朝5時に起きる習慣を続けることができています。それから、いままでは食事の時間も日によって違っていたのですが、今のところはお寺での食事時間を守ることができています。

気持ちの面でも、以前は不快な時間が多かったのですが、テンプルステイ後は「気持ちいいなと」思える時間が増えました。

前よりも声が出るようになって、挨拶をしたときの相手の反応が変わったように思います。以前は相手に聞こえないほど小さな声で挨拶していました。

以前よりもよく眠れるようになりました。

今後の生活にどのように生かすか

・5時に起きる習慣を守る
・食事の時間を守る
・トレーニングに通う
・朝におかゆを食べる
・食べる前に五観の偈を唱える
こういったことを生活に取り入れていこうと思います。

素晴らしい体験をありがとうございました。人生の変わる体験でした。あんなに本気になってしかってくれる場所をほかに知りません。
シンリュウさんに怒られたときのことは、忘れられません。内弟子の方の本気度が伝わりました。僕も本気になっていきなきゃなと感じました。

また生活リズムが乱れてきたら、テンプルステイに参加しようと思います。またお願いします。